2021-07-24から1日間の記事一覧
心拍管理(インターバルトレーニング)のフィットネスに通って約1年になる。 当時、54キロ 33.5%だった。 ジーンズは持っていたが、大事にしまっていた。 今、48キロ、28%になった。 そろそろジーンズが穿けるのではと思い、チャレンジ。 ちゃんと穿けた。苦し…
心拍管理(インターバルトレーニング)のフィットネスに通って約1年になる。 当時、54キロ 33.5%だった。 ジーンズは持っていたが、大事にしまっていた。 今、48キロ、28%になった。 そろそろジーンズが穿けるのではと思い、チャレンジ。 ちゃんと穿けた。苦し…