習慣化する

2月17日　晴れ

毎日ブログを書こう！と思って始めたけど

月曜から木曜まで書いて金曜は酒を飲んだ時点で書くのを忘れる。

麹水も同じだ。

最初の一週間は朝晩飲んでた。

次の週は2日おきになり、土日はすっかり忘れてる。

ダイエットやスポーツジムではよく言われるけど、続けるためには

毎日とか一日何回とか挽回が難しい目標設定はしない方がいいって言われる。

週に3回書こうと思えば2日に一回の更新でいい。

無理せず続けていこうと思う。